Tips Cegah Jerawat Akibat Sering Memakai Masker

Tips Cegah Jerawat Akibat Sering Memakai Masker

Tips Cegah Jerawat Akibat Sering Memakai Masker

BERKAHPOKER – Masker menjadi perlengkapan wajib di tengah pandemi Covid-19. Setiap individu harus menggunakannya untuk meredam penyebaran virus.

Meski begitu, nyatanya pemakaian masker juga berpotensi menimbulkan permasalahan di kulit wajah, terutama bagi seseorang yang memiliki kulit wajah sensitif.

Permasalahan wajah akibat penggunaan masker ini bisa dialami oleh siapa saja, termasuk para tenaga kesehatan dan juga dokter.

Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Academy of Dermatology, setidaknya 83% petugas kesehatan di Hubei, Tiongkok, mengalami masalah kulit di wajah.

Para dokter pun melaporkan hal yang sama, banyak di antara mereka menyebut, ada peningkatan jumlah pasien dengan masalah kambuhnya jerawat sejak ada kebijakan pemakaian masker.

“Kasus baru untuk jerawat belakangan mencapai rekor tertinggi selama saya menjalankan praktik dokter kecantikan dan kebanyakan di antara mereka menghubungi saya lewat pesan online karena takut datang langsung ke klinik di masa pandemi ini,” ujar Dr Wahyu Triasmara, pemilik klinik kecantikan DrW Skincare Indonesia.

Dengan cuaca di Indonesia yang tergolong panas, penggunaan masker dapat mengakibatkan resiko munculnya jerawat baru atau semakin membesarnya jerawat yang sudah ada.

Bila sudah timbul jerawat, biasanya kepercayaan diri penderitanya akan turun drastis, dan secara tidak langsung berpotensi menurunkan produktivitasnya.

Maka dari itu, ada baiknya melakukan tindakan pencegahan agar jerawat tidak muncul karena memakai masker. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan menurut Dr Wahyu Triasmara.

1. Masker yang Tepat
Terdapat banyak jenis masker yang dijual di pasaran dengan berbagai macam bahan. Namun, Wahyu menyarankan memilih masker dengan bahan 100 persen cotton.

“Sebab, bahan ini memungkinkan kulit kita bisa bernafas di saat suhu meningkat dan produksi keringat banyak. Sedia lebih banyak masker agar lebih simpel saat berganti-ganti,” jelas Wahyu.

2. Rutin Mengganti atau Mencuci Masker
Jika seseorang menggunakan masker yang bukan sekali pakai, Wahyu menyarankan untuk rutin mengganti atau mencuci masker tersebut. Tak lupa, untuk membilasnya dengan bersih.

“Sebab, sisa detergen juga dapat membuat kulit makin iritasi,” ungkap Wahyu.

Sering berganti masker, disebut Wahyu dapat mencegah kulit terpapar kotoran atau kuman penyebab jerawat. Oleh karena itu, Wahyu menyarankan agar membawa masker lebih dari dua, bila sedang pergi ke luar atau saat bekerja. AGEN POKER TERPERCAYA

3. Gunakan Kosmetik yang Ringan
Kosmetik yang tergolong ‘berat’ seperti bedak padat, foundation, concealer dan lainnya dapat membebani kulit wajah dan memicu penyumbatan pori-pori, sehingga memicu penumpukan komedo dan jerawat.

“Sebaiknya gunakan skincare rutin dan pilihan makeup yang ringan. Tak masalah bila ingin memberi sedikit sentuhan pada bagian mata,” kata Wahyu.

4. Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari
Paparan sinar matahari yang terjadi secara terus-menerus dapat merusak kulit wajah. Wahyu menyarankan penggunaan sunscreen atau tabir surya yg mengandung SPF untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung.

“Wajah yang tak memakai tabir surya akan tetap terbakar meski tidak terlalu terlihat. Baiknya pakai juga tabir surya meski berada di dalam ruangan,” jelasnya.

5. Rutin Cuci Muka
Mencuci wajah secara rutin, disebut Wahyu dapat mengangkat kotoran di wajah sehingga tidak menyumbat pori-pori yg akhirnya dapat menimbulkan munculnya jerawat- jerawat baru.

Namun, Wahyu mengatakan, penggunaan sabun wajah harus di sesuaikan dengan jenis kulit orang tersebut. “Lakukan scrub wajah ringan bila wajah terasa sangat kotor sekali. Juga disarankan untuk melakukan double cleansing setelah bepergian,” jelasnya.

6. Kurangi Makanan Pemicu Timbulnya Jerawat
Beberapa jenis makanan disebut Wahyu dapat memicu timbulnya jerawat. Seperti makanan yang tinggi kandungan protein, gula atau karbo, makanan pedas, goreng-gorengan, serta makanan berlemak.

“Batasi konsumsinya supaya tidak mudah merangsang pertumbuhan jerawat yg baru,” katanya.

Wahyu menyarankan perbanyak makan sayur dan buah-buahan akan membuat wajah semakin cerah dan sehat. “Jangan hanya merawat wajah dari luar saja, memberi asupan dari dalam juga penting,” ungkapnya.

7. Gunakan Pelembab Wajah
Pelembab berfungsi untuk meningkatkan barier pertahanan kulit dari serangan kuman dan hal lainnya yang dapat memicu terjadinya iritasi pada kulit wajah. AGEN POKER TERPERCAYA

“Saat ini sudah banyak sekali pelembab yang diperuntukan semua jenis kulit. Sehingga tak perlu repot mencoba satu persatu jenis pelembab,” ujar Wahyu.

Bandar Poker Online

By ichigo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *